Makanan Yang Harus Dihindari Apabila Ada Asam Urat, Kolesterol & Gula Darah Tinggi - OBAT SEDERHANA

Penyakit asam urat, kolesterol tinggi, dan gula darah tinggi semakin umum dialami banyak orang, terutama akibat pola makan yang tidak sehat. Konsumsi makanan tertentu dapat memperburuk kondisi ini, menyebabkan rasa sakit, peningkatan risiko komplikasi, dan kualitas hidup yang menurun. Namun, dengan memilih makanan yang tepat dan menghindari yang berbahaya, Anda bisa mengelola kesehatan dengan lebih baik dan mencegah masalah serius di masa depan.

Asam Urat:

• Jeroan
• Bayam
• Kangkung
• Kubis/Kembang kol
• Kacang-kacangan
• Daging Merah
• Seafood
• Bandeng

Kolesterol:

• Telur ayam
• Seafood
• Tepung kue
• Jeroan
• Udang
• Santan
• Gorengan
• Fastfood

Diabetes:

• Semua makanan & minuman manis
• Gula merah
• Nasi panas
• Kecap
• Madu
• Ice cream
• Buah: Mangga, sawo, srikaya, anggur, leci & kelengkeng